Исследования говорят, что женщины могут чувствовать себя более уверенно просто от того, что их волосы находятся в превосходном состоянии - но как достичь этого? К счастью есть некоторые очень простые методы, с помощью которых вы можете добавить блеска своим волосам и не дать им стать унылыми и безжизненными. Вот 10 отличных советов на каждый [...]
Пешие прогулки помогут сжечь много калорий.
Недавно британские исследователи обнаружили, что те люди, кто занимался спортом в течение 20 минут с разной силой, потеряли в 3 раза больше жира, чем те, кто занимался 40 минут с одинаковой силой. Короче говоря, чередование больших и не очень нагрузок дало больший результат в меньшие сроки.
Наша потребность в том, чтобы хорошо выглядеть, особенно ярко проявляется в это время года. Солнце, пляж и океан доставят гораздо больше удовольствия, если мы сами себя нравимся. Но солнце - это не только жизненная сила, оно подвергает нас и воздействию вредных УФ-лучей, разрушающих эластичность кожи и красоту наших волос. Солнце, соленая вода, хлор наравне с [...]
не занимаетесь спортом!
Конечно, диета может многое, но большинство инструкций здоровых диет предусматривает, что вместе с изменением рациона питания нужно занимать спортом. Многие заниматься спортом не хотят. Даже, если это будет просто прогулка или игра в теннис в течение часа ежедневно, согласитесь - это лучше, чем ничего.
Когда вы сами себе красите волосы, можно найти оттенок цвета, идеально подходящий вам, но вот несколько советов, которые помогут сделать это легче:
Сейчас у всех непростые времена, и экономические новости заставляют нас задуматься об экономии. Нам нужны недорогие решения в области красоты - недорогие и быстрые. При правильном подходе краска для волос, используемая в домашних условиях это то, на чем можно реально сэкономить. На прошлой неделе Афродита (Aphrodite) рассказала нам о новой краске без аммиака Herbashine от [...]
Любая окраска волос должна быть сделана по крайней мере за одну неделю до вашего отпуска. Это позволит цвету “смягчиться” и получить время для ухода за сухими кончиками волос.
В течение двухнедельного отдыха на солнце ваши волосы могут получить больше повреждений, чем за всё остальное время в году. Ультрафиолетовые лучи, или радиация от солнечного света, которые наносят повреждения вашей коже, могут оказывать неблагоприятный эффект и на волосы, иссушая естественный жир из волос и влажность. Сильный ветер спутывает незащищенные волосы, вызывая их поломку и секущиеся [...]
В нашем отделе бытует поговорка красота требует жертв. В последнее время она требует от нас все больше жертв, т.к. нам приходится испытывать новые модные тенденции на себе в течение недели. Подвох в том, что испытывать на себе нужно то, что раньше никогда не делал. Моим заданием было испытать подиумную тенденцию последнего сезона эффект мокрых волос. [...]
